知っトク&なっ得!KARADA
玄米に変えるだけで毎日たくさんのミネラルをとることができます。 「玄米のひみつ」とは?
糖尿病予防におすすめ!ネバネバ野菜のご紹介です。
前回に引き続き、「血糖値を下げる緑茶のひみつ」をお伝えします。
緑茶には血糖値を下げる働きがあります。 緑茶に豊富に含まれる「カテキン」の効能とは?