メタボ＝太っている人？

今回は、「メタボ＝太っている人？」
という見方についてお話しますね。

メタボと聞くと、

「体重がオーバーしている人」とイメージされるかもしれませんが、

実はそうではないのです。

メタボの基準は、

①腹囲、BMIで数値が高く（＝内臓肥満の状態）

②その上でさらに
高血圧、高血糖、脂質異常のいずれかが組み合わさっている状態

です。

つまり、
①の内臓脂肪が多いだけではメタボではない、
ということですね。

内臓脂肪が多い状態に、

高血圧、高血糖、脂質異常

このうちのどれかの症状がさらに当てはまる

というのがメタボです。

実は、上記の3つの病態にプラスしてもう一つ、
チェック項目があります。
それは…

喫煙の有無です。

近年、喫煙が
心臓病、脳卒中などの動脈硬化性疾患を引き起こすリスクになる
ことが分かっています。

そのため、メタボを判定する際は、

メタボの基準 ＋ 喫煙の有無

で確認します。

喫煙者の方は、要注意ですね。