おすすめ食品

記事で取り上げたおすすめの食品です。

引用元:トップバリュ　ホームページ

最近のコーンフレークは加糖タイプが多いですが、
こちらはプレーンタイプ。
糖質を気にせずコーンの栄養を丸ごととりこめます。

全国のイオン系列のスーパーのほか、
イオンネットスーパーで購入できます。

引用元:ヤクルト　ホームページ

便秘気味の方におすすめなのがヤクルト。
１本４０円と小柄ですが、
生きて腸まで届く乳酸菌「シロタ株」が２００億個含まれています。

１日１本から毎日摂取すると腸内細菌のバランスが良くなり、
便通に効果的です。

全国のスーパーで購入できるほか、
宅配でも購入できます。

※宅配専用の商品もあります。

引用元:株式会社明治　ホームページ

カカオ成分72%。
ビターながらも優しい甘みがあります。

高カカオチョコレートを食べたいけど
苦いのはちょっと..
という方におすすめです。

※1枚（5g）でカカオポリフェノール127mg
1箱当たり3302mg

引用元:Yahoo!Japan　ホームページ

カカオ成分86%。
上質な苦みの中にかすかな甘味のある
大人のチョコレートです。
ビターな味が好きな方におすすめです。

※1枚（5g）でカカオポリフェノール147mg
1箱当たり3822mg

引用元:株式会社明治　ホームページ

カカオ成分95%。
美と健康を考えて作られた力強い苦みの
本格派チョコレートです。

※1枚（5g）でカカオポリフェノール174mg
1箱当たり2088mg

引用元:海の精　ホームページ

多くの料理家の支持を集める、海の天然塩。
精製された塩や岩塩よりミネラルが豊富で、
体の中の塩分量を自然に調節してくれます。

結わえる寝かせ玄米シリーズ

引用元:結わえるオンラインストア

もちもちとおもちのような食感とお米の甘味で
玄米の栄養をまるごと取り込めます。
小豆や雑穀入りなど玄米ごはんの6種類セット。

Amazonでお取り寄せできるほか、
公式オンラインストアでも販売されています。

うす味、無添加、冷凍保存なしのおいしい釜揚げしらすです。
身が大きくふっくらしていて食べ応え◎。

丸の内の「タニタ食堂」で使用されている
だし無し、無添加の生みそ(米みそ)。

味や風味にまろやかでコクがあり、
減塩と気づかないほど。

普段使いにおすすめです。