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日々のご相談で参考にしている書籍や、メタボ対策におすすめの資料などをご紹介します。

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こんにちは!サイト管理者のYumiです。健康相談が好きな看護師、保健師です。なぜ健康相談が好きか?一つは、患者さんと話す時...

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「知っトク!&なっ得!KARADA」をご覧くださりありがとうございます。ご質問やご依頼などありましたら、下記フォームよりご連絡ください。必要事項を...

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おすすめ食品

記事で取り上げたおすすめの食品です。さくさくとした食感 コーンフレーク プレーンタイプ引用元:トップバリュ ホームページ最...

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保健指導の本

クイズでわかる保健指導のエビデンス50

保健指導におすすめの参考書です。

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当ウェブサイトは、aid for Health(以下「当社」)の事業内容等を紹介するサイトです。個人情報保護方針当社は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情...

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栄養の本

栄養の知識を学べる書籍のご紹介です。

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メタボ

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パンフレット📄

面談中の「こんなのがあったらいいな」から生まれた自作パンフレットです✏️

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メタボって?

メタボと基準についてはこちら。

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ランチ小話🍙

ランチをとるときに気をつけるポイント、おすすめの選び方などを紹介しています⭐️

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ダイエット

減量の方法について。どんなダイエットが有益なのでしょうか?

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カロリー対決🎌

「これどっちが低カロリー?」人気メニューからおやつまで、カロリー比較☝️✨

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参考文献

厚労省やその他中央機関が発信する資料です。

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